阳光体育润童心 健康护航筑未来——巴中市南江县体育与健康教育赋能学子阳光成长

三月的南江，春寒渐退，暖阳初照。在四川省巴中市南江县下两镇小学的操场上，六年级四班的罗辰羽早早站在队伍前列，深吸一口气。几天前，这个时间她还赖在被窝里磨蹭；如今不用闹钟催促，学校每天清晨的晨跑，已成为她新学期最期待的事。

“预备——跑！”

体育老师的哨声划破宁静。九百多名学生迈开整齐的步伐，脚步声铿锵有力，叩击在跑道上，如同春日的惊雷，唤醒整个校园。队伍最前方，校长文武领跑在前，身后是全体教师，再往后是各年级学生。一年级的小同学步子虽小，却跑得格外认真，一张张脸蛋红扑扑的，没有一人轻言放弃。

同一时刻，南江县实验中学的校园里，七年级学生刘子轩刚跑完两圈。他停下脚步，望着操场边抽芽的香樟树，眼里闪着光：“你看，树都冒新芽了。以前我从没留意过它们什么时候变绿，这几天天天跑步，才发现春天原来就在身边。”额头上的汗珠，正是少年成长最好的见证。

向东四公里，思源实验学校的操场上，九年级学生赵雅茹正带着同学们做跑后拉伸。作为校田径队成员，以往独自晨练的她总觉得孤单；如今全校一同奔跑，她主动当起“小教练”，耐心教大家科学放松肌肉。“以前跑完腿会酸一整天，现在拉伸到位，上课精力更充沛了。”话语间，满是少年的自信与自豪。

这是2026年春季学期开学后，南江县各中小学同步呈现的动人新景象。

2026年是“十五五”开局之年，也是抓实学生身心健康工作的关键之年。农历马年伊始，教育部召开“新春第一会”，发布《教育部关于全面推进健康学校建设的指导意见》，对全面推进学生身心健康工作作出系统部署。促进学生身心健康、全面发展，是党中央关心、人民群众关切、社会关注的重大议题。

南江县教育科技局副局长何川表示：“为深入贯彻落实教育部‘健康第一’的教育理念，南江县各学校从本学期开始，积极优化作息安排与校园活动，将每日课间休息调整为15分钟，每周一至周五全面开展全校师生共同参与的晨跑活动，用实实在在的行动，让校园‘动’起来，让师生‘活’起来。”

下两镇小学三年级一班班主任鲜丽，今年48岁，膝盖一直不太好。刚听说要全员晨跑时，她心里满是顾虑。但本着“师生同行”的原则，她毅然站上跑道。第一天跑完，腿疼了三天，可她却惊喜地发现：班里一向上课打瞌睡的“小刺头”小浩，竟变得精神饱满、专注认真。

“小浩以前早上一进教室就趴桌睡觉，怎么叫都不醒。现在跑完步，一整天都活力十足。”鲜丽笑着说，“他还跟我说，老师您都坚持跑，我更不能掉队。”更让她欣慰的是，坚持一段时间后，自己的膝盖不适也慢慢缓解，身体状态越来越好。

实验中学校长岳先兵看在眼里、喜在心头：“过去总觉得体育锻炼是体育老师的事，现在全校一起晨跑，氛围完全不一样。孩子们不再把运动当成任务，而是当成了生活的一部分。”

思源实验学校的食堂阿姨张秀兰，也察觉到了暖心变化：早起吃早餐的学生明显增多，而且吃得格外香。“以前不少孩子起得晚，来不及吃早饭就空着肚子上课。现在跑完步胃口大开，一碗稀饭、两个包子，吃得干干净净。”九年级的赵雅茹就是其中一员，从前不爱吃早餐的她，如今跑完步胃口大开，食堂的热气与香气，成了她清晨最温暖的期待。

从下两镇小学到实验中学，从思源实验学校到全县各校园，每天清晨七点半，整齐有力的脚步声都会准时响起。这脚步声，从操场延伸到教室，从春天贯穿四季，从强健体魄浸润到心灵成长。

“健康第一”从来不是一句口号。它是系紧的每一根鞋带，是跑道上一圈又一圈的坚持，是晨光里铿锵有力的步伐，是千万张少年儿童红扑扑、笑盈盈的脸庞。

南江县以晨跑为切口，以体育为翼、以健康为基，把立德树人落到细微处、藏在日常里，让阳光体育润泽童心，让健康教育护航未来，让每一位学子在奔跑中强健体魄、磨砺意志、向阳成长。