萍乡上栗：为心赋能，助力青少年心理健康

为护航青少年健康成长，近日，由江西省萍乡市上栗县12355青少年服务台主办，共青团上栗县委、上栗中学金山校区承办的“情绪巧管理、快乐新学期”心理健康公益课举行，600余名中学生参与活动。

公益课分为三个阶段，层层递进帮助学生掌握情绪管理技巧。在互动环节中，课堂通过知识问答、心理游戏和短视频播放等方式，让学生在轻松氛围中认识心理健康的重要性，并通过历史名人的心理故事启发思考。

同时，活动还特邀萍乡市12355青少年服务台志愿服务队副队长、资深心理咨询师易辉作情绪管理专题授课。易辉以扎实的理论功底和丰富的实践经验，通过问答互动、案例分析和实操体验等方式，为学生带来专业且实用的心理辅导，帮助他们掌握情绪管理的方法和技巧。

孩子们纷纷表示，这堂心理健康公益课，让自己深刻认识到情绪管理的重要性，了解掌握情绪产生的原因、如何正确表达和发泄情绪，将以更加积极阳光的心态投入学习和生活中。